7 dicas para um planejamento pessoal eficiente

Planejamento pessoal é algo que todo mundo pelo menos pensa em fazer no início do ano (mesmo que não leve esse plano adiante rsrs).

Mas, como nós já descobrimos, se planejar é essencial para atingir um objetivo, seja ele qual for. Para crescer na carreira, nos estudos e até na vida particular seguir os passos de algo planejado ajuda muito.

Então, como fazer isso de uma forma eficiente, que funcione mesmo? Vamos descobrir…

Planejamento pessoal: o que é?

É uma forma de definir e organizar metas e objetivos e como alcançá-los. Nele se detalha objetivamente quais são metas, quais passos seguir e o prazo determinado para atingi-las.

É importante que seja detalhado, anotando inclusive os recursos disponíveis para trabalhar. Esse detalhamento pode ser trabalhoso na confecção do planejamento, mas facilita muito quando se está na etapa de execução.

Por exemplo: sua meta é passar no vestibular no fim desse ano. Para isso você vai se matricular em cursinho que custa X reais mensais e necessitará de Y materiais de estudo, revisará em tais dias da semana as matérias A e B que são as que você tem mais dificuldade e assistirá videoaulas nos dias tal e tal do canal tal. Não esquecendo de ficar atenta ao lançamento do edital e ter o dinheiro reservado para pagamento da inscrição.

Isso é um exemplo de um planejamento pessoal para estudos e deveria ter ainda mais itens: quanto mais detalhes melhor!

O principal motivo para se planejar é que se deixarmos simplesmente as coisas irem acontecendo podemos não estar preparados e acabar tomando decisões que acabam prejudicando nosso objetivo.

Como fazer o planejamento pessoal?

Uma dica para iniciar é fazer 5 perguntinhas sobre a sua meta: como, quando, por quê, onde e com quem vai fazer isso?

Lembre também de fazer a sua lista de meta levando em conta suas prioridades, quais você precisa ou quer realizar primeiro: foco é muito importante!

Além disso, seguir essas 7 dicas vai te ajudar a ter um planejamento pessoal mais eficiente:

1 – Defina suas metas

Definir suas metas de forma realista vai ajudar a manter claro o seu objetivo e lembrar porque você quer isso.

Você pode pegar um papel e ir escrevendo uma lista de coisas que você quer realizar (seja realista). Depois elenque suas metas por ordem de prioridade e então passe para o planejamento das etapas.

2 – Organize-se

Ou seja, use algo que deixe claro o caminho que você terá que percorrer para atingir o objetivo. Pode ser uma folha de papel, planner, caderno, aplicativo ou uma planilha no excel. O importante é que você não se perca ou esqueça algo.

O método de planejamento é tão importante quanto as etapas planejadas.

3 – Seja otimista, mas realista

Do meu ponto de vista é sempre bom sonhar alto, afinal de contas mirando alto ou baixo vou ter trabalho para acertar do mesmo jeito, então por que mirar baixo??

Porém, não adianta pirar e ter como meta me tornar a escritora mais famosa do país em 2 meses!

Pode acontecer? Com uma boa dose da combinação de hora certa, local certo e preparação adequada (combinação chamada de sorte), até pode. Mas vamos combinar que é altamente improvável, né?

Então, sim, acredite em si mesmo, mire o mais alto que você quer chegar, mas mantenha os pés no chão também. Analise a situação, entenda o que vai ser necessário mudar, os recursos que você já tem e quais vai precisar adquirir e defina o prazo realista e necessário para atingir o objetivo.

Como já sabemos, estabelecer metas impossíveis geralmente nos conduz ao desânimo e fracasso. E, assim, acabamos pensando que não temos capacidade para realizar algo, quando na verdade só estamos tentando algo que não é possível.

4 – Defina onde precisa melhorar

Não se engane, esse é um ponto difícil.

Se auto analisar e entender os pontos que estão nos impedindo de avançar é uma tarefa complicada.

Pode ser uma forma de pensar, um mau hábito, um comportamento ou outras coisas que podem ser difíceis de identificar e mais difíceis ainda de mudar.

Mas, se durante a sua auto avaliação, você chegar á conclusão de que algo está impedindo ou atrasando seu crescimento é essencial trabalhar para melhorar ou mudar isso.

No meu caso, por exemplo, eu percebi que sou mestre em procrastinar rsrs. Tenho que usar algumas técnicas para manter o foco e finalizar meus compromissos. Tem sido uma luta diária me manter atenta e focada.

5 – Analise os recursos

Depois de definir as metas, se organizar e entender o que precisa mudar, você precisa analisar os recursos necessários para atingir o objetivo.

Vai precisar fazer um curso? Consegue aprender de forma autodidata? Quais materiais será necessário adquirir? Quais você já tem?

Lembrando que aqui não se fala somente em recursos materiais. Seus conhecimentos e habilidades também são recursos e muito importantes!

Faça uma lista disso também e planeje como adquirir os recursos que ainda precisa.

6 – Mantenha o foco!

O meu problema…

Para atingir um objetivo é essencial se manter no caminho planejado, não procrastinar e não deixar pra lá. A palavra-chave aqui é comprometimento.

Você quer muito aquele objetivo, então se comprometa com ele. Parece simples, mas por experiência sei que não é.

No meu caso, o que faço e funciona é colocar por escrito em um local onde eu sempre possa ver. Sou do tipo que lê até as letras miúdas do folheto do mercado. Então, deixar à vista é uma boa ideia.

Coloquei um post-it no canto do monitor do meu computador e volta e meia meu olho bate ali e relembro o compromisso que fiz.

Encontre um método que funcione para você, que te faça lembrar o que você quer e porque você quer.

7 – Planeje-se por etapas e se recompense-se!

Sabe quando você olha para uma pilha enorme de roupa para passar e já bate aquele desânimo?

Pois é, olhar somente para o objetivo final e encarar de uma vez todo o longo caminho a percorrer pode dar vontade de desistir antes de começar…

Para evitar isso, uma boa ideia é colocar o objetivo principal e quebrar em pequenas tarefas a serem realizadas ao longo do ano, como mini-objetivos rs.

E, outro muito importante: planeje pequenas recompensas para cada mini-objetivo!

Pode ser uma pizza, um dia de descanso, cinema ou qualquer outra coisa que você achar adequado. Pode parecer besteira, mas na verdade faz uma diferença muito e motiva a seguir adiante!

Bom, esses são os passos que tenho tentado seguir e já percebi mudanças nas minhas metas em 2018. Se quiser baixar esse post em pdf para lembrar de tudo, é só colocar seu e-mail:

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Espero que essas dicas ajudem a ter um ano mais produtivo e a alcançar seus objetivos.

Beijos e até mais.